Collection: Pourquoi mes pieds me font-ils mal lorsque je porte des chaussures de vélo ?
Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles vos pieds vous font mal dans vos chaussures de cyclisme :
- Ajustement inadéquat : les chaussures de cyclisme doivent être bien ajustées, mais pas trop serrées. Si vos chaussures sont trop petites ou trop grandes, elles peuvent provoquer de l'inconfort et des douleurs. Assurez-vous que vos chaussures sont de la bonne taille et de la bonne largeur pour vos pieds. Choisissez des chaussures avec plusieurs points de réglage pour affiner l'ajustement. Les lacets sont de loin supérieurs dans ce domaine aux systèmes à cliquet ou à sangle. C'est la raison pour laquelle de nombreux membres du peloton professionnel du World Tour reviennent aux lacets.
- Points de pression et respirabilité : les tiges et coutures en microfibre synthétique à l'intérieur de la chaussure peuvent provoquer une gêne ou une douleur. Recherchez des chaussures avec un intérieur lisse, une tige entièrement respirante et utilisez des matériaux qui peuvent s'adapter à la forme de votre pied (astuce : cuir naturel !). Pensez à porter des chaussettes spécifiques au cyclisme pour minimiser les frottements. Nos chaussures sont construites avec des panneaux sur toute la longueur en cuir pleine fleur de la meilleure qualité et ont des languettes rembourrées et des intérieurs entièrement doublés. La respirabilité est essentielle pour éliminer les « pieds chauds ».
- Manque de soutien de la voûte plantaire : certaines chaussures de cyclisme sont dotées d'un soutien de la voûte plantaire minimal, ce qui peut entraîner des douleurs aux pieds, en particulier lors de sorties plus longues. Envisagez d'utiliser des semelles intérieures de rechange ou des inserts avec un meilleur soutien de la voûte plantaire pour offrir plus de confort et réduire la tension sur vos pieds. Les semelles intérieures de nos chaussures sont amovibles pour permettre l'installation de semelles personnalisées.
- Rigidité de la semelle : Si les semelles rigides sont souhaitables pour un transfert de puissance efficace, des semelles trop rigides ou des chaussures non conçues pour votre style de conduite peuvent provoquer un inconfort. Recherchez des chaussures avec le niveau de rigidité adapté à vos préférences de conduite. Toutes nos semelles sont conçues pour offrir l'équilibre parfait entre confort et performances supérieures. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, des études ont prouvé qu'au-delà d'un certain point, l'augmentation de la rigidité n'augmente pas le transfert de puissance.
- Mauvais positionnement des cales : La position de vos cales sur vos chaussures de vélo peut avoir un impact significatif sur le confort de vos pieds. Si les cales sont mal positionnées, cela peut entraîner une gêne ou une douleur, en particulier au niveau de la voûte plantaire ou de la plante du pied. Le réglage de la position des cales peut aider à atténuer ce problème.
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